Jangan Lakukan Hal Ini Sebelum Tidur

Jangan Lakukan Hal Ini Sebelum Tidur

Salah satu masalah yang seringkali hadir bagi banyak orang adalah merasa lelah padahal sudah banyak tidur. Seringkali anda masih merasa lelah saat sudah tertidur bahkan tepat waktu dan mendapatkan delapan jam penuh, namun masih merasa lelah saat di pagi hari.

Dalam hal ini, ada beberapa kemungkinan yang terjadi. Salah satu kemungkinan yang terjadi adalah, jumlah tidur yang anda miliki memang tepat namun tidak berkualitas.

Berikut ini adalah beberapa hal yang menyebabkan anda merasa lelah di pagi hari, dan cobalah untuk menghindarkan beberapa hal di bawah ini.

1.Menyelesaikan Pekerjaan

Saat anda sibuk dalam menyelesaikan pekerjaan, dalam hal ini akan masuk akal jika semua pekerjaan yang anda lakukan di kantor akan terbawa hingga sampai ke rumah. Entah mengerjakan sesuatu atau mengecek pesan yang masak dan masih banyak lagi.

Hal inilah yang membuat otak anda tidak tenang, dan membuat anda lebih stres saat beristirahat sekalipun.

2.Meminum Alkohol

Walaupun anda hanya meminum sedikit, namun dengan meminum alkohol juga dapat menurunkan kualitas tidur yang anda miliki dan juga gerak mata yang cepat. Bahkan hal ini akan terjadi selama 90 menit lamanya, baik setelah anda tertidur. Hal ini yang akan membuat anda merasa pusing setelah bangun tidur dan tidak merasa badan yang segar.

3.Bermain Instagram

Salah satu penelitian yang menunjukkan, bahwa dengan melihat cahaya biru atau putih sekalipun yang dipancarkan dari layar, akan membuat otak anda mencegah untuk dapat melepaskan melatonin. Dalam hal ini, nantinya hormon tersebut yang akan membantu untuk menyiapkan tubuh untuk tidur.

4.Memakan Makanan yang Mengandung Gula

Cokelat hitam memang memiliki kandungan yang baik dan juga manfaat, terutama untuk tubuh anda. Namun dalam hal ini cokelat hitam sendiri mengandung kafein, yang mana lebih baik anda hindari untuk mengkonsumsinya sebelum tidur. Makanan yang memiliki tinggi lemak dan juga gula, akan membuat tidur kurang nyenyak dan ringan hingga menimbulkan gangguan lainnya.

5.Makanan Pedas

Banyak yang tidak menyadari, bahwa makanan pedas adalah salah satu makanan yang mana menyebabkan refluks asam. Bahkan hal ini akan memperburuk keadaan, jika anda langsung berbaring setelah memakan makanan pedas.

6.Terlalu Banyak Minum

Jika anda terlalu banyak minum saat sebelum tidur, hal ini akan menyebabkan anda sering terbangun pada malam hari untuk ke kamar mandi. Tentunya hal ini akan mengganggu kualitas tidur yang anda miliki.

Itulah beberapa tips untuk anda, agar tidak melakukan hal diatas sebelum tidur. Anda juga dapat melihat jika anda merasa kurang nyenyak saat tertidur, kemungkinan besar anda melakukan hal diatas. Anda dapat menghindarinya terutama sebelum tidur.

Hindari 4 Kesalahan Keuangan yang Bisa Membuat Anda Cepat Miskin Ini

Hindari 4 Kesalahan Keuangan yang Bisa Membuat Anda Cepat Miskin Ini

Manajemen keuangan masih menjadi salah satu hal yang kurang disadari oleh banyak orang. Masih banyak yang terlalu mudah mengeluarkan uang untuk membeli hal yang sebenarnya tidak perlu. Jika Anda menginginkan keuangan yang sehat, hindari kesalahan keuangan berikut ini.

Kesalahan dalam Perencanaan Keuangan

1. Membeli karena keinginan, bukan kebutuhan

Kesalahan ini adalah kesalahan yang paling fatal pada manajemen keuangan. Anda harus bisa membedakan dengan betul mana yang merupakan kebutuhan dan mana yang merupakan keinginan. Kebiasaan buruk ini biasanya terjadi ketika masa gajian. Karena merasa memiliki uang yang berlebih, Anda akan terdorong untuk membeli sesuatu, bahkan jika barang tersebut tidak terlalu Anda butuhkan.

Sebagai contoh, Anda sudah memiliki handphone yang cukup bagus dan belum mengalami masalah yang serius. Namun, ketika memiliki uang yang cukup untuk membeli handphone yang lebih baik, akan ada dorongan untuk membelinya. Padahal, handphone yang lama pun masih bisa digunakan dengan baik. Akhirnya Anda mengeluarkan sejumlah uang untuk barang yang belum tentu dibutuhkan.

2. Pengeluaran kecil yang bersifat repetitif

Pengeluaran ini memang tidak terlalu terlihat karena nominalnya yang cenderung kecil. Namun, karena terus menerus diulang, bahkan hampir setiap hari, justru pengeluaran ini dapat menjadi penyakit di keuangan Anda. Membeli air mineral atau membayar parkir adalah contohnya. Meski hanya mengeluarkan sekitar Rp3.000,00 saja, namun jika dilakukan berulang-ulang bisa menguras dompet juga.

3. Termakan tren dan gengsi

Kesalahan ini biasanya paling sering dialami oleh anak-anak muda. Ketika muncul sebuah produk terbaru, maka akan ada keinginan untuk segera membelinya demi gengsi dan mengikuti tren. Hal ini benar-benar sangat buruk bagi keuangan. Tabungan yang seharusnya bisa untuk membeli berbagai keperluan yang lebih bermanfaat akan hilang hanya untuk menuruti rasa gengsi saja.

4. Tidak pernah mencatat pengeluaran

Mencatat pengeluaran bermanfaat untuk melakukan evaluasi pengeluaran di bulan depan. Dengan mencatat segala pengeluaran bulanan yang telah dilakukan, Anda bisa menilai di mana saja uang Anda digunakan dan menimbang apakah pengeluaran tersebut benar-benar penting. Dengan melakukan evaluasi ini, perencanaan keuangan Anda di bulan depan akan menjadi lebih baik.

Itulah kesalahan yang sering dilakukan seseorang dalam hal keuangan. Selain bisa memangkas pengeluaran yang tidak perlu, dengan menghindari hal tersebut Anda juga akan semakin cepat dan efektif dalam menabung sehingga lebih cepat untuk mendapat kekayaan.

Kiat-kiat Merawat Baju yang Memakai Teknik Digital Printing

Kiat-kiat Merawat Baju yang Memakai Teknik Digital Printing

Gambar atau tulisan yang dibuat pada kaos menggunakan berbagai macam teknik sesuai dengan kebutuhan penggunanya. Salah satu teknik yang saat ini sudah banyak dipakai adalah printing baju. Dengan menggunakan teknologi yang lebih modern dan pengerjaannya yang cepat, tentu pilihan teknik ini semakin populer.

Tidak hanya untuk kebutuhan pribadi saja, tapi juga untuk kebutuhan acara lainnya, seperti bakti sosial, baju komunitas, atau pun baju panitia. Tapi karena hasil cetak baju memiliki warna yang lebih cerah dan cukup sensitif, kamu harus pintar-pintar merawatnya. Berikut beberapa caranya.

1. Jangan terlalu lama merendamnya

Saat kamu mau mencucinya, lebih baik jangan terlalu lama merendamnya. Memang saat direndam menggunakan air detergen, kotoran pada bajunya akan mudah bersih, tapi ternyata kamu tidak boleh melakukannya lama-lama. Bahan yang terkandung pada sabun detergen ternyata bisa merusak warna pada printing baju.

Kalau kamu membiarkannya terendam terlalu lama, maka warnanya akan semakin cepat memudar. Lebih baik jangan sampai kamu merendamnya lebih dari 1 jam. Usahakan saja waktu perendamnya 5 sampai 10 menit.

2. Jangan memakai pemutih

Pemutih dipakai untuk memberikan atau mengembalikan warna dasar pakaian yang berwarna putih. Tapi, hindari pemakaian ini untuk baju yang menggunakan teknik cetak. Mungkin untuk sesekali tidak masalah. Tapi kalau kamu menggunakannya terus menerus, maka warna pada gambar atau tulisan hasil cetak baju tersebut akan memudar.

Lebih baik gunakan saja saat bajunya benar-benar terkena noda kotor. Jadi tidak perlu digunakan setiap kali pencucian.

3. Dijemur terbalik

Sebagian besar orang pastinya menjemur baju dengan cara membaliknya terlebih dahulu, yaitu posisi yang bergambar berada di bagian dalam. Cara ini memang sangat melindungi berbagai macam jenis atau teknik kaos apa pun. Jika sinar mataharinya terkena langsung oleh bahan kaos, terutama hasil gambar atau tulisan yang tercetak, maka akan merusak kualitasnya saja.

Bahan untuk printing baju kebanyakan menggunakan tinta textile yang warnanya sangat mudah sekali memudar atau kusam. Karena itu, untuk menghindari pengurangan kualitas, jangan sampai kamu menjemurnya di posisi luar.

4. Pakai proses setrika yang tepat

Jangan pernah kamu menyelepekan cara menyetrika untuk hasil cetak baju. Mungkin sebagian orang masih saja menyepelekannya dan menggunakan proses yang sama dengan pakaian lain pada umumnya. Padahal, kalau setrika langsung mengenai permukaan gambar atau tulisannya dari hasil printing, maka kualitasnya yang akan semakin menurun.

Kalau kamu tetap melakukannya, nanti bahan tersebut akan menjadi lengket dan memudar. Untuk mengatasinya, kamu bisa melapisi permukaannya dengan menggunakan kain sebagai pelindungnya. Bisa juga kamu membaliknya dulu agar tidak terkena langsung pada gambar atau tulisannya.

5. Digantung saja

Untuk menyimpannya, lebih baik kamu jangan melipatnya. Cukup digantung saja agar gambar atau tulisannya tidak ikut terlipat. Kalau kamu melipatnya, jika dibiarkan terlalu lama akan membuat kualitasnya mudah rontok dan rusak. Kalau digantung, hasil dari printing baju kamu akan tetap terbuka dan aman.

Kelebihan dan Kekurangan Teknik Printing Baju

Kelebihan dan Kekurangan Teknik Printing Baju

Dalam melakukan printing, ada beberapa hal yang menjadi kelebihan dan kekurangan yang menjadikan teknik dalam printing berbeda. Berikut ini adalah beberapa kelebihan dan kekurangan dalam teknik printing baju yang dapat menjadi pertimbangan anda dalam membuat printing.

1. Teknik melakukan printing manual

Kelebihan :
– Untuk anda yang menggunakan printing dengan cara manual, keuntungannya yaitu warna sablon yang ada tidak akan cepat pudar. Dengan teknik printing yang di lakukan manual ini, anda juga akan mendapatkan hasil printing yang baik. Namun hal ini tetap tergantung dengan tinta yang digunakan.
– Salah satu teknik yang dapat digunakan adalah teknik timbul atau teknik busa.

Kekurangan:
– Untuk anda yang ingin melakukan printing foto atau gambar yang berwarna, ada kemungkinan bahwa hasil yang akan diberikan kurang bagus jika dilakukan secara manual.
– Proses pengerjaan yang dilakukan akan lebih lama, hal ini dikarenakan akan ada pembuatan film afdruk, penjemuran, printing dan masih banyak lagi.
– Untuk anda yang membutuhkan printing dalam jumlah satuan, printing manual ini tidak menyanggupi karena biaya printing yang mahal.
– Setelah baju printing di cuci dan dipakai dalam beberapa bulan ke depan, biasanya gambar akan mengalami keretakan.

2. Printing Digital

Kelebihan:
– Warna yang akan di hasilkan oleh teknik printing digital ini, akan memiliki warna yang lebih beragam.
– Proses pengerjaan yang akan dilakukan, lebih cepat karena hanya menggunakan kertas media transfer. Bahkan anda dapat menunggu proses printing yang anda inginkan.
– Proses ini juga lebih cepat kering, karena setelah dilakukannya proses pengepresan, akan ada proses mesin press digital.
– Untuk anda yang hanya membutuhkan baju printing dalam jumlah sedikit bahkan satuan, teknik ini bisa melakukannya.

Kekurangan:
– Gambar atau foto yang akan di print, tidak akan bertahan dalam jangka waktu yang lama.
– Harga bisa mahal, karena memang menggunakan kertas transfer dan juga mesin press dan printer.
– Kaos yang akan digunakan juga tidak akan menjamin variatif, bahkan sering digunakan kaos dalam bahan cotton combed.

3. DTG (Direct To Garment)

Kelebihan :
– Kelebihannya hamper sama dengan yang dimiliki oleh printing digital, namun teknik ini tidak menggunakan kertas transfer melainkan langsung dilakukan pencetakan langsung di atas kaos yang diinginkan.
– Menggunakan tinta khusus, yang dapat bertahan dengan lama untuk printing yang di lakukan.
– Dapat dilakukan untuk mencetak jumah satuan, tanpa order minimum.

Kekurangan:
– Biasanya, teknik ini hanya digunakan untuk kaos yang memiliki warna terang saja.
– Area printing yang dilakukan masih terbatas, dalam artian ukuran yang di cakup hanya seluas 42×21 cm.

Itulah kelebihan dan juga kekurangan, yang dimiliki oleh teknik baju printing. Anda dapat memilih sesuai dengan kebutuhan anda.

Pajak dan Keuangan UMKM / UKM untuk Pelaksanaan Wajib Pajak

Pajak dan Keuangan UMKM / UKM untuk Pelaksanaan Wajib Pajak

Sudah merupakan rahasia umum bahwa Usaha Kecil Menengah (UKM) dan Usaha Mikro Kecil Menengah) merupakan tulang punggung perekonomian Indonesia yang menyumbang dalam pendapatan nasional yang cukup besar. Hal itu dapat terjadi karena penetapan pajak yang diberlakukan untuk badan usaha skala kecil tersebut. Hal ini berdasarkan peraturan perundangan yaitu UU No.36 tahun 2008 pasal 2 mengenai Pajak Penghasilan yang menjelaskan setiap pribadi, serta pribadi yang memiliki warisan belum terbagi, badan serta bentuk usaha tetap dikenakan pajak penghasilan.

Berdasarkan peraturan tersebut sudah pasti bentuk usaha yang dilakukan UMKM maupun UKM dikenakan pajak. Hal ini juga jelas dengan melihat SKT (Surat Keterangan Terdaftar) milik badan usaha yang mendaftarkan usahanya di KPP (Kantor Pelayanan Pajak) sebagai izin menjalankan usaha. Pajak UMKM/UKM tertera pada SKT tersebut mengenai potongan pajak yang harus dibayarkan kepada negara, tentunya setiap usaha memiliki potongan yang berbeda-beda tergantung dengan besar omzet usaha dan jenis transaksi yang dilakukan badan usaha tersebut.

Perhitungan pajak badan usaha tentunya melibatkan pengelola keuangan yang perlu melakukan akuntansi UKM/UMKM untuk mengatur arus keuangan yang terlibat dalam perusahaan. Berdasarkan Peraturan Pemerintah (PP) No. 46 Tahun 2013, pajak yang ditetapkan kepada UKM sebesar % berupa PPh Final. Tidak perlu khawatir lagi untuk melakukan perhitungan pajak tersebut karena anda bisa menggunakan aplikasi pajak untuk melakukan wajib pajak pada negara.

Pengelolaan Keuangan dengan Sistem Akuntansi

Akuntansi UKM selain bermanfaat untuk masalah perhitungan perpajakan, memiliki peran lebih penting dalam hal pengelolaan keuangan usaha yaitu pembukuan dan laporan keuangan. Karena perhitungan omzet ini juga berpengaruh pada potongan pajak yang akan dibayarkan kepada negara sehingga kita perlu melakukan pembukuan secara terorganisir dan rapi. Salah satu solusi dari masalah ini, pengusaha bisa menggunakan software pembukuan sebagai standar pembukuan yang lebih terorganisir dan praktis sehingga tidak perlu penginputan manual seperti cara zaman lama.

Perhitungan dengan standar sistem akuntansi sangat perlu untuk diterapkan dalam mengatur finansial usaha tersebut, sehingga transparansi yang dilakukan sesuai dengan kenyataan yang terjadi. Uang yang ada benar-benar riil adanya dan sesuai dengan pembukuan yang dilakukan. Selain omzet yang berpengaruh pada perhitungan pajak usaha, tapi dengan pengelolaan keuangan yang baik juga kita dapat mengelelola serta melakukan pentauan keuntungan atau profit yang didapat mencapai target atau tidak.

Dengan kecanggihan teknologi zaman kini, seharusnya hal ini bukan menjadi penghalang. Saat ini sudah banyak aplikasi maupun software yang bisa membantu mempermudah, dan mempercepat kinerja pengusaha dalam melakukan pengelolaan keuangan, seperti aplikasi akuntansi dan aplikasi keuangan. Sistem aksesnya pun juga semakin mudah yaitu dengan fitur online sehingga lebih fleksibel dan efisien untuk memantau dan mendata arus keuangan usaha.

Jangan Ragu untuk Berwisata Seorang Diri, Berikut Tips yang Bisa Diikuti

Jangan Ragu untuk Berwisata Seorang Diri, Berikut Tips yang Bisa Diikuti

Bepergian dan mengunjungi berbagai tempat baru merupakan hal yang harus dilakukan semua orang. Apalagi tempat baru yang dikunjungi merupakan tempat wisata yang bisa membantu jiwa dan raga kembali segar setelah banyak memikul beban pekerjaan yang berat. Tidak sedikit orang-orang yang berencana untuk menghabiskan waktu liburan seorang diri. Hal tersebut berguna agar waktu liburan bisa digunakan semaksimal mungkin.

Bagi yang belum terbiasa pergi sendiri, mungkin beberapa kekhawatiran merasuki pikiran. Sejatinya bepergian seorang diri tidaklah semenakutkan itu. Banyak hal baru yang bisa dilakukan karena pergi sendirian. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan saat ingin bepergian sendirian.

1. Mengumpulkan informasi

Hal pertama yang harus dilakukan ketika ingin pergi sendiri adalah mengumpulkan informasi sebanyak-banyaknya. Setelah destinasi sudah ditentukan, perbanyak informasi yang berkaitan dengan hal tersebut. Seperti hotel yang sekiranya digunakan untuk menginap, jarak antara satu destinasi wisata dengan yang lain, harga tiket kendaraan umum, dan lain sebagainya. Informasi tersebut nantinya akan sangat berguna ketika sudah sampai di tempat tujuan.

2. Buat rencana biaya

Rencana biaya yang akan digunakan sangatlah penting untuk dibuat. Hal tersebut akan menghalangi solo traveler untuk mengeluarkan biaya yang tidak perlu. Rencana biaya itu harus dipatuhi agar uang saku selama perjalanan tidak habis tiba-tiba. Rencana biaya bisa dibuat berdasar informasi yang telah dikumpulkan sebelumnya.

3. Cari kenalan

Selanjutnya, tips yang bisa dilakukan saat ingin bepergian sendirian adalah mencari kenalan. Kenalan akan sangat membantu ketika sampai di tempat tujuan. Hal yang sangat mudah mungkin dengan menghubungi kerabat atau keluarga yang memiliki tempat tinggal. Namun, bila memang tidak ada, bisa dengan menghubungi komunitas traveler atau sejenisnya yang bisa memberikan bantuan berupa informasi lebih lanjut, tempat tinggal dan lain sebagainya. Lumayan untuk menghemat biaya yang harus dikeluarkan.

4. Buat rencana kegiatan

Hampir sama dengan rencana biaya, kali ini merupakan rencana kegiatan. Rencana kegiatan berfungsi untuk membantu kita dalam menjalankan semua kegiatan yang dilakukan. Bila tidak ada rencana kegiatan, dikhawatirkan banyak hal akan lupa untuk dikerjakan. Rencana kegiatan juga akan membantu dalam hal time management. Kita akan lebih mudah mengatur waktu dengan rencana kegiatan yang telah dibuat.

5. Persiapkan barang bawaan

Karena pergi sendiri, ada baiknya untuk membawa barang-barang yang memang diperlukan saat bepergian. Jangan membawa barang-barang yang hanya memberatkan tas, tapi tidak memiliki nilai kegunaan yang maksimal. Hal tersebut akan memudahkan saat bepergian sudah mulai dilakukan.

Itulah beberapa tips yang bisa dilakukan saat ingin bepergian sendirian. Hal-hal yang rasanya mustahil dilakukan sendiri nyatanya menjadi tantangan baru yang bisa mengembalikan semangat yang mungkin sudah lama menghilang. Jika demikian, diharap aktivitas selanjutnya yang akan dilakukan akan terlaksana dengan lebih maksimal.

Cara Memilih Travel Mudik yang Terbaik

Cara Memilih Travel Mudik yang Terbaik

Mudik lebaran merupakan momet yang paling ditunggu-tunggu para perantau di ibu kota. Utamanya adalah masyarakat Jakarta, mereka berbondong-bondong untuk mudik ke kampung halaman. Tak heran jika banyak transportasi baik itu darat, laut dan udara yang tiketnya sudah ludes beberapa bulan sebelum musim mudik tiba.

Oleh karena itu, sekarang ini banyak bermunculan travel mudik. Travel mudik dirasa sangat membantu jika semua tiket kereta api, pesawat dan bus sudah sold out. Supaya anda merasa nyaman ketika pulang kampung, di bawah ini ada cara memilih travel mudik yang terbaik.

1. Lihat harga yang ditawarkan

Tidak bisa dipungkiri lagi pada saat anda memilih travel untuk mudik pasti yang dilihat pertama kali adalah harganya. Biasanya para agent travel akan menawarkan harga menarik dan terjangkau. Anda bisa lihat pilihan harganya terlebih dahulu, jika harganya memang wajar dan sesuai dengan fasilitas yang ditawarkan maka tak ada salahnya jika diambil.

2. Perhatikan track record agent travel

Salah satu cara memilih travel mudik yang terbaik adalah memperhatikan track record agent travel. Jika travel tersebut memiliki rekam jejak yang tidak baik, contohnya seperti memberikan harga yang tinggi tetapi tidak diimbangi dengan fasilitas atau mobil yang sering macet dan lain-lain. Maka disarankan untuk tidak memilih agent travel tersebut supaya perjalanan pulang kampung anda nanti berjalan lancar.

3. Cari referensi

Untuk mendapatkan agent travel terbaik tentu saja anda bisa mencari referensi. Cari referensi bisa melalui internet atau rekomendasi dari teman/keluarga. Anda bisa pilih agent travel yang menurut anda memiliki fasilitas lengkap misalnya sopir+bbm. Yang paling terpenting di sini adalah mencari referensi agent travel yang harganya sesuai dengan budget anda.

4. Cek testimoni pelanggan

Sebenarnya tidak terlalu sulit untuk mencari agent travel terpercaya dan terbaik. Salah satu cara yang bisa anda lakukan adalah cek testimoni pelanggan. Apabila agent travel tersebut memiliki testimoni yang baik dari pelanggan sudah dipastikan jika itu merupakan travel terbaik.

5. Cari travel yang memiliki izin usaha

Terakhir anda bisa mencari agent travel yang memiliki izin usaha. Memang biasanya para agent travel itu jarang menggunakan izin usaha tetapi jika anda mencari yang benar-benar aman dan terpercaya, carilah perusahaan travel dengan izin resmi.

Kelima cara di atas merupakan panduan untuk mendapatkan travel mudik yang aman, terbaik dan terpercaya. Jangan langsung percaya dengan harga terjangkau karena belum tentu sesuai dengan fasilitas yang ditawarkan. Untuk perjalanan mudik tentu saja harus mencari agent travel yang aman supaya perjalanan pulang kampung anda nanti berasa nyaman dan tenang. Cara memilih travel mudik di atas semoga bisa membantu anda.